口袋妖怪火红一之岛的灯火山坐落于一之岛北部，需要穿过热气之路持续给北冲浪抵达山脚入口，是七之岛区域核心的火山地形地图，同时承载捕捉火焰鸟、获取主线红宝石两大核心方法目标。想要顺利抵达该区域，需要先完成基础前置流程，通关关都八大道馆并击败精灵联盟冠军后，收集不少于六十种宝可梦前往大木博士研究所更新图鉴，随后前往枯叶市码头乘船抵达一之岛，从岛上精灵中心右侧下水开始路线推进，缺少冲浪、碎岩、怪力三项秘传技能会全程无法通行火山内决定因素路段，出发前务必安排对应宝可梦编入队伍，避免中途折返补给浪费寻觅时刻。

抵达一之岛后，从精灵中心右侧海面运用冲浪给右前进进入热气之路，沿路可见一处带有温泉的山洞，和洞内老人对话直接领取碎岩技能机，温泉场地可以不收费恢复全队宝可梦血量和异常情形，是寻觅灯火山前绝佳的补给点位，离开温泉山洞后继续沿北侧水域冲浪上岸，整片开阔坡地尽头就是灯火山山脚主入口。火山外部分为两条核心洞窟分支，左侧洞窟通往山顶火焰鸟栖息点，右侧洞窟由两名火箭队小兵把守，只有解开全国图鉴并击败两名小兵才能进入，山脚入口旁还有招式教学NPC，能够进修大爆炸高威力招式，适合给物理输出宝可梦补充作战手段，沿路草丛可遇见卡蒂狗、六尾等火系野生宝可梦，等级集中在三十五至四十二级，提前备好水系、岩石系宝可梦能大幅降低遇敌对战消耗。

进入左侧洞窟后，大量碎石和巨石分布在通道中，碎岩用于击碎小型挡路岩石，怪力术推动巨型石块开辟前进通道，洞窟多层结构藏有火焰石、顶级球、直击要害等稀有道具，部分道具藏在石块后方隐蔽岔路，提议全程携带探测器排查隐藏物资，顺着洞窟阶梯持续给上攀登，完成全部推石解谜后就能抵达火山最顶端，固定刷新传说宝可梦火焰鸟，捕捉前提前储备顶级球和时刻球，利用睡眠、麻痹情形降低捕捉难度，收服后可借助穿洞绳快速离开山顶洞窟，不用原路折返绕远路下山。

完成火焰鸟捕捉后折返山脚，右侧洞窟就是主线红宝石存放区域，击败门口火箭队小兵后进入多层熔岩洞穴，洞内途径以给下阶梯为主，沿途分布多名野生训练家，对手多携带地面、火系宝可梦，洞穴最底层平台摆放任务所需红宝石，拾取后返回一之岛精灵中心交给研究员，就能解开完整彩虹通行证自在往返全部七座岛屿，推进后续蓝宝石相关剧情，整个灯火山区域无永久封闭点位，后续随时可以过来重复收集刷新道具、刷取火系宝可梦，改版版本中还能在洞窟深层遇见稀有地面系神兽，适合图鉴收集爱慕者反复寻觅。